Scopri il servizio
“Il curioso paradosso è che quando accetto me stesso come sono, allora posso cambiare” (C. Rogers)
Il Servizio di Counseling Psicologico nasce per accompagnare studentesse e studenti lungo il loro percorso formativo, offrendo uno spazio professionale di ascolto e supporto in momenti di difficoltà. L'obiettivo principale è conoscere per aiutare: promuovere il benessere psicologico come leva fondamentale per il successo universitario, attraverso azioni concrete di prevenzione, supporto e sensibilizzazione.
La vita accademica può rappresentare una fase complessa, in cui si sommano nuove responsabilità, pressioni da rendimento, trasformazioni personali e sfide relazionali. Per questo, il servizio si rivolge non solo a chi è consapevole di vivere un momento di disagio, ma anche a chi, pur non avendolo ancora espresso, può trarre beneficio da un supporto professionale che aiuti a prevenire condizioni di stress, burnout, vissuti di blocco, rischio di dipendenze o difficoltà emotive.
Il Servizio di Counseling Psicologico offre percorsi gratuiti e personalizzati, attivati dopo un colloquio iniziale di accoglienza, che permettono l’accesso a cicli di incontri individuali o di gruppo condotti da psicologi abilitati alla psicoterapia. I percorsi principali includono:
- Supporto per la gestione dello stress nel contesto di studio universitario e rafforzamento delle risorse personali
- Percorso dedicato all’esplorazione del Sé e sostegno alla fragilità emotiva
- Training cognitivo sulla pianificazione e motivazione allo studio, metacognizione e apprendimento.
Un altro pilastro del Servizio è rappresentato dalla rete di sportelli psicologici diffusi nei diversi dipartimenti, scuole e sedi universitarie, a cui si aggiungono strutture specificamente dedicate a bisogni emergenti e differenziati
Il Counseling Psicologico si impegna nella promozione di una cultura della promozione del benessere e prevenzione del disagio, organizzando convegni, incontri tematici, attività formative e di sensibilizzazione aperte alla comunità universitaria. L’intento è quello di far crescere abitudini sane, stimolare la consapevolezza del proprio benessere e creare una rete di cura integrata, capace di intercettare e accompagnare anche i casi più complessi.
In questa prospettiva, il Counseling Psicologico si propone come attore chiave nella costruzione di un ecosistema universitario orientato al benessere psicofisico: un’università che non solo forma, ma si prende cura.