Progetto MoEBIUS (Movimento, Equilibrio, Benessere In una Università Sostenibile)
PROGETTO MoEBIUS (Movimento, Equilibrio, Benessere In una Università Sostenibile) finanziato dal MIUR nell'ambito del progetto Bro.Ben (Avviso n1159/2023), è una progettualità multidisciplinare per sostenere il benessere psicofisico della comunità universitaria prevenendo la messa in atto di comportamenti a rischio e promuovendo stili di vita salutari e sostenibili attraverso: attività di supporto psicologico, attività artistico-culturali, attività di promozione di un'alimentazione sana e dell'attività sportiva.
Capofila del progetto è l'Università degli Studi di Bari Aldo Moro, in collaborazione con diversi atenei e istituzioni.
MoEBIUS_ LAB. IL TUO SPAZIO PER IL BENESSERE (laboratori per la comunità studentesca a cura del Servizio Counseling). Laboratorio gratuito sul benessere psicologico, relazionale e accademico.
Sono previsti 4 incontri della durata di 2h ciascuno così articolato:
1) Benessere psicologico "Io con me stesso", per promuovere la
consapevolezza di sé e favorire l'autoefficacia e la resilienza.
2) Benessere relazionale "Io con gli altri", per sviluppare le
competenze relazionali e favorire l'espressione dei bisogni relazionali.
3) Benessere psico-fisico "Io con il mio corpo", per sviluppare
la conoscenza degli elementi che interagiscono per promuovere una vita sana ed equilibrata e apprendere strumenti e tecniche per la promozione della salute.
4) Benessere ed effetti sulla vita accademica "Io in università", per sviluppare le conoscenze sui fattori che incidono sul benessere sella vita universitario e promuovere un atteggiamento strategico.
ATTIVITA':
- 25/6 ore 15/17 "Io con me stesso"
- 26/6 ore 15/17 "Io con gli altri"
- 1/7 ore 10/12 "Io e il mio corpo"
- 3/7 ore 15/17 "Io in Università"
presso Palazzo Chiaia-Napoliano, piano terra aula Gramsci.
Incontri guidati dalle psicologhe e dagli psicologi del Servizio di Counseling Psicologico d'Ateneo.
Iscriviti e riserva il tuo posto scegliendo l'orario che preferisci a questo link:
https://forms.gle/x5bhmidC2PhhStKY7
LOCANDINA LAB FORPSICOM.pdf
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